Autor: Marketing

Por Lillian Gargiulo

Psicóloga e Coordenadora de Saúde Mental do Hospital-Dia

 

Culturalmente, festas e eventos sociais são lugares onde o consumo de álcool e outras drogas é normalizado e, até mesmo, incentivado. Muitas pessoas, em busca de aceitação social, acabam cedendo à pressão dos amigos e familiares e decidem experimentar essas substâncias pela primeira vez ou abusar do consumo. Infelizmente, o que começa como uma diversão momentânea pode se transformar em um vício. 

 

O uso excessivo de substâncias psicotrópicas altera o estado de consciência do indivíduo, diminuindo as inibições e aumentando a impulsividade. Como consequência, o usuário pode ter comportamentos que não teria se estivesse sóbrio, como dirigir embriagado, se envolver em brigas ou até mesmo tomar decisões perigosas.

 

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o consumo de álcool é um fator que contribui para mais de 300 mil (5,5% do total) mortes anualmente nas Américas. E, segundo o relatório da UNODC (United Nations Office on Drugs and Crime) aproximadamente 200 milhões de pessoas usam drogas ilícitas, o que corresponde a 4,8% da população adulta do planeta, totalizando quase 25 milhões de pessoas dependentes químicas.

 

A saúde mental é um aspecto importante da nossa vida que pode ser influenciada por diversos fatores. E, o uso abusivo de álcool e outras drogas é capaz não só de piorar as condições existentes, como também levar ao desenvolvimento de novas doenças como depressão, ansiedade e outros transtornos mentais.

 

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) é um documento criado pela Associação Americana de Psiquiatria (APA) para padronizar os critérios diagnósticos das desordens que afetam a mente e as emoções. O documento traz critérios para a avaliação de possíveis transtornos causados pelo uso de substâncias, como:

• A substância é frequentemente consumida em maiores quantidades ou por um período de tempo maior que o pretendido;
• Desejo persistente ou esforços mal sucedidos na tentativa de reduzir ou controlar o uso da substância;
• Fissura, desejo intenso ou mesmo necessidade de usar a substância;
• Uso recorrente da substância, resultando em fracassos no desempenho de papéis em casa, no trabalho ou na escola;
• Abandono ou redução de atividades sociais, profissionais ou recreativas importantes ao indivíduo devido ao consumo de substâncias;
• Uso contínuo da substância mesmo em situações nas quais esse consumo representa riscos à integridade física.

Caso identifique em você ou em familiares e amigos problemas relacionados ao consumo de substâncias, é importante buscar avaliação de profissionais especializados. E, existem técnicas relacionadas à prevenção de recaída que podem auxiliar não só no cotidiano, mas também ajudar a aproveitar os eventos sociais de maneira responsável e positiva. Dentre elas estão a prática do autocuidado, identificar possíveis gatilhos e participar de grupos de apoio como AA (Alcoólicos Anônimos) e NA (Narcóticos Anônimos).

 

O uso excessivo de álcool e outras drogas pode ter um impacto significativo na saúde física e mental, nos relacionamentos e na qualidade de vida. Por isso, é importante lembrar que há muitas outras formas de se divertir e que a busca por ajuda é fundamental, quando necessário. Além disso, a prevenção ainda é a melhor forma de cuidado! 

 

#CuidarÉaNossaVocação

Nos dias 13 e 14 de fevereiro, os diretores do Grupo APICE, de Salvador – BA, fizeram um percurso de benchmarking na rede Vila Verde. Os convidados tiveram a oportunidade de observar o cotidiano dos setores e unidades, conhecendo os modelos de atendimento em saúde mental e os protocolos internos. Os visitantes, também, trouxeram informações sobre o tratamento ofertado em sua instituição, transformando o encontro num momento de interação.

 

“A visita foi de grande importância, pois promoveu a troca de ideias e experiências entre lideranças renomadas. Isso permite uma visão aprofundada de boas práticas e processos já consolidados nas unidades, possibilitando uma evolução das instituições, sempre com vistas à melhoria contínua da qualidade dos serviços prestados”, pontua Dr. Clovis Melo, diretor técnico da Vila Verde.

 

O diretor médico do Grupo Apice, Dr. Ivan Araújo, destacou a integridade do trabalho da rede.  “Fomos recebidos com grande hospitalidade e testemunhamos um serviço comprometido com a jornada do paciente, oferecendo atendimento de alta qualidade em saúde mental, em todos os níveis de complexidade. Gostaria de parabenizar a equipe do corporativo e assistencial pela integração exemplar, que demonstra um trabalho árduo, ético e respeitoso em prol da melhoria contínua da assistência prestada aos pacientes e suas famílias”, ressaltou Dr Ivan.

 

Confira os profissionais que conheceram nossas unidades:  

Dra. Ivete Santos – Coordenadora do Instituto APICE

Dr. Ivan Araújo – Diretor Médico

Dra. Mara Andrade – CEO Grupo Apice

Dr Clovis Melo 

Diretor Técnico e Coordenador do Centro de Ensino e Pesquisa

 

Um ano novo traz reflexões sobre o que passou e planos para os próximos meses que estão por vir. Para muitas pessoas, revisar projetos e lidar com frustrações e expectativas, pode trazer questões difíceis de administrar e gerar angústias. E é nesse cenário de dúvidas e incertezas que a campanha Janeiro Branco se apresenta no primeiro mês do ano. Esse movimento teve seu início em 2014, em Uberlândia, se espalhou pelo Brasil, e hoje já alcança outros países como a Espanha. 

 

O tema deste ano é  “A vida pede equilíbrio”. E essa proposta tem como finalidade o diálogo com a pós-pandemia e com mudanças que são, cada vez mais, aceleradas e desafiadoras, e que tem se apresentado com tanta intensidade nas rotinas pessoal e profissional das pessoas. Essas situações pedem novas atitudes nos exigindo mudanças para darmos conta das transformações constantes.

 

Nesse contexto, debater a saúde mental e a sua importância para as relações humanas, ainda é enfrentar barreiras e desafios. Muitas pessoas demoram a procurar ajuda por questões relacionadas a estigmas, tabus e preconceitos, apesar do crescente movimento de campanhas de esclarecimento.  É justamente na demora em procurar ajuda que está o perigo. Em algumas situações, quadros que poderiam ser tratados de forma mais precoce e com menos prejuízo para os indivíduos são agravados pela desinformação, negligência e relativização dos sinais e sintomas emocionais e mentais apresentados pelas pessoas. Isso faz com que as pessoas tenham seus sintomas agravados e, por vezes, tem a necessidade de obter ajuda  em serviços de urgência e emergência. 

 

A Organização Mundial da Saúde apresentou, em 2022, dados sobre a saúde mental no mundo, em uma revisão que foi a maior desde a virada do século. Nessa pesquisa foi mostrado que, em 2019,  quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes de todo o mundo – viviam com um transtorno mental. Ainda, sinalizaram que o suicídio foi responsável por mais de uma em cada 100 mortes, sendo 58% em pessoas com menos de 50 anos de idade e que a depressão e a ansiedade aumentaram mais de 25%, apenas no primeiro ano da pandemia. 

 

A saúde mental requer atenção que vai desde o autocuidado à avaliação das relações que decidimos cultivar. O equilíbrio entre o trabalho e o lazer, entre o tempo destinado às redes sociais, aos familiares e aos amigos, uma boa alimentação associada à atividade física, são exemplos de exercícios diários que colaboram para o bem-estar e a qualidade de vida. Com essa busca pelo equilíbrio, estimulamos  o nosso autoconhecimento e isso nos ajuda a lidarmos com o cotidiano real, que é imerso em  emoções diversas como a alegria, amor, tristeza e frustração. 

 

E assim, janeiro pode ser adotado como uma espécie de fronteira, demarcando os ciclos – fechamento e reinício. Pois, repensar as atitudes com o foco em melhorias para a vida é sinônimo de saúde. Por mais que seja um período de reavaliar e projetar, é também oportuno para a adoção de hábitos e comportamentos  até então não vislumbrados, que podem beneficiar esse novo ano que se inicia. E, o mais importante, aproveitar não só o Janeiro Branco, mas todos os dias do ano para estar atento aos sinais que a saúde mental pode trazer e procurar ajuda, sempre que necessário.

 

Para saber mais sobre o movimento Janeiro Branco acesse o site: www.janeirobranco.com.br. 

 

#CuidarÉaNossaVocação