Drogas, álcool e recreação: quais os riscos dessa combinação?

Por Lillian Gargiulo

Psicóloga e Coordenadora de Saúde Mental do Hospital-Dia

 

Culturalmente, festas e eventos sociais são lugares onde o consumo de álcool e outras drogas é normalizado e, até mesmo, incentivado. Muitas pessoas, em busca de aceitação social, acabam cedendo à pressão dos amigos e familiares e decidem experimentar essas substâncias pela primeira vez ou abusar do consumo. Infelizmente, o que começa como uma diversão momentânea pode se transformar em um vício. 

 

O uso excessivo de substâncias psicotrópicas altera o estado de consciência do indivíduo, diminuindo as inibições e aumentando a impulsividade. Como consequência, o usuário pode ter comportamentos que não teria se estivesse sóbrio, como dirigir embriagado, se envolver em brigas ou até mesmo tomar decisões perigosas.

 

De acordo com a Organização Pan-Americana da Saúde (OPAS), o consumo de álcool é um fator que contribui para mais de 300 mil (5,5% do total) mortes anualmente nas Américas. E, segundo o relatório da UNODC (United Nations Office on Drugs and Crime) aproximadamente 200 milhões de pessoas usam drogas ilícitas, o que corresponde a 4,8% da população adulta do planeta, totalizando quase 25 milhões de pessoas dependentes químicas.

 

A saúde mental é um aspecto importante da nossa vida que pode ser influenciada por diversos fatores. E, o uso abusivo de álcool e outras drogas é capaz não só de piorar as condições existentes, como também levar ao desenvolvimento de novas doenças como depressão, ansiedade e outros transtornos mentais.

 

O Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM) é um documento criado pela Associação Americana de Psiquiatria (APA) para padronizar os critérios diagnósticos das desordens que afetam a mente e as emoções. O documento traz critérios para a avaliação de possíveis transtornos causados pelo uso de substâncias, como:

• A substância é frequentemente consumida em maiores quantidades ou por um período de tempo maior que o pretendido;
• Desejo persistente ou esforços mal sucedidos na tentativa de reduzir ou controlar o uso da substância;
• Fissura, desejo intenso ou mesmo necessidade de usar a substância;
• Uso recorrente da substância, resultando em fracassos no desempenho de papéis em casa, no trabalho ou na escola;
• Abandono ou redução de atividades sociais, profissionais ou recreativas importantes ao indivíduo devido ao consumo de substâncias;
• Uso contínuo da substância mesmo em situações nas quais esse consumo representa riscos à integridade física.

Caso identifique em você ou em familiares e amigos problemas relacionados ao consumo de substâncias, é importante buscar avaliação de profissionais especializados. E, existem técnicas relacionadas à prevenção de recaída que podem auxiliar não só no cotidiano, mas também ajudar a aproveitar os eventos sociais de maneira responsável e positiva. Dentre elas estão a prática do autocuidado, identificar possíveis gatilhos e participar de grupos de apoio como AA (Alcoólicos Anônimos) e NA (Narcóticos Anônimos).

 

O uso excessivo de álcool e outras drogas pode ter um impacto significativo na saúde física e mental, nos relacionamentos e na qualidade de vida. Por isso, é importante lembrar que há muitas outras formas de se divertir e que a busca por ajuda é fundamental, quando necessário. Além disso, a prevenção ainda é a melhor forma de cuidado! 

 

#CuidarÉaNossaVocação